Considerado um simples hábito do nosso dia a dia, lavar as mãos pode evitar a disseminação de diversas doenças como resfriados, herpes, conjuntivite, diarreia entre outras.

A via de transmissão poderia ser facilmente quebrada se todas as pessoas lavassem as mãos com uma maior frequência. É importante realizar o ato, principalmente, antes de se alimentar e preparar alimentos; após usar o banheiro; tossir; espirrar; assoar o nariz; brincar com animais; manusear o lixo; antes e após cuidar de ferimentos; e visitar pessoas hospitalizadas.

A lavagem das mãos também é de suma importância para os profissionais de saúde, sendo recomendada sempre antes e depois do atendimento a algum paciente, realização de procedimentos e após se expor a fluídos corporais.

Como higienizar as mãos corretamente:

Passe sabonete e água limpa nas mãos;
Esfregue a palma de cada mão;
Esfregue a ponta dos dedos na palma da outra mão;
Esfregue entre os dedos de cada mão;
Esfregue o polegar de cada mão;
Lave o dorso de cada mão;
Lave os punhos de ambas as mãos;
Seque com uma toalha limpa ou papel toalha.

O processo deve durar, pelo menos, 20 segundos. Uma outra dica é usar o papel toalha, que se usou para secar as mãos, para fechar a torneira, evitando entrar em contato com bactérias e vírus que tenham ficado na torneira na hora de abri-la.