Chegou ao fim, nesta terça-feira (12) o Projeto “Pílulas de Resiliência”, proposto pelo setor Viver Bem e coordenado pela psicóloga da Unimed Andradina, Laís Calvoso. A ação, iniciada no primeiro semestre, tinha como objetivo melhorar o aspecto mental dos colaboradores da Cooperativa Médica.

A última sessão contou com a participação da terapeuta integrativa, Vivian Takagi, que realizou uma dinâmica com os funcionários. “A tarefa proposta tinha relação com os ciclos de vida, comum em nosso dia a dia, mas nem sempre bem aceito pela nossa mente. Aprender que projetos e momentos têm prazos de validade é fundamental para o bem-estar da mente”, explicou Laís.

Ainda durante o encontro, foi possível debater sobre o Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio, e falar sobre a gratidão. “É importante que possamos olhar todos os momentos da vida, até os mais traumáticos, como uma forma de aprendizado e, sobretudo, agradecer por aquela situação. Isso porque, cada experiência vivida tem o poder de nos deixar mais forte”, finalizou Calvoso.