Na ocasião, foi realizada a palestra com o tema Doenças Osteomusculares, ministrada pela fisioterapeuta Ana Paula. Durante o encontro, foram abordados assuntos essenciais como a prevenção de lesões, cuidados com a postura e a importância da ergonomia no ambiente de trabalho. A profissional destacou como pequenos ajustes na rotina e na forma de executar as atividades diárias podem reduzir significativamente dores, desconfortos e afastamentos relacionados a problemas musculoesqueléticos.
Complementando a programação, os colaboradores participaram também de uma atividade prática de ginástica laboral, reforçando a importância do movimento, do alongamento e da adoção de hábitos saudáveis no dia a dia profissional. A vivência proporcionou um momento de interação, aprendizado e conscientização, demonstrando na prática como atitudes simples podem fazer a diferença na qualidade de vida.
A ação contribuiu de forma significativa para ampliar o conhecimento sobre prevenção, qualidade de vida e bem-estar no trabalho, fortalecendo o compromisso do Programa Viver Bem com a promoção da saúde e o cuidado integral.
