O simples ato de lavar as mãos pode prevenir diversas doenças como gripes, resfriados, conjuntivites, pneumonia e diarreia. Com esse gesto a maioria dos germes causadores dessas enfermidades são removidos juntamente com a sujeira acumulada durante o dia.
Lavar as mãos é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos principais instrumentos contra epidemias. Um estudo do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) mostrou que 41% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas somente higienizando as mãos, jogando literalmente no ralo as doenças trazidas por vírus e bactérias.
Você sabe lavar as mãos? Veja um passo a passo:
• Esfregar as palmas das mãos;
• Esfregar todos os dedos e os espaços entre eles;
• Esfregar as pontas dos dedos e as unhas;
• Retirar o sabão com água e enxugar bem, com um pano limpo.
Como e quando lavar as mãos
Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. A recomendação é de sempre lavar as mãos:
• Antes de comer;
• Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças;
• Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes e
• Sempre depois de usar o banheiro.