O tabagismo é um mal conhecido mundialmente, segundo dados da Organização Mundial da Saúde – OMS, o tabaco mata mais 8 milhões de pessoas por ano, 7 milhões dessas mortes resultam do uso direto do produto, enquanto cerca de 1,2 milhão são não-fumantes expostos ao fumo passivo.

O hábito não causa danos somente aos pulmões, o tabagismo também é um dos vilões quando falamos de saúde cardiovascular. O cigarro é responsável por aumentar o risco de surgimento de aproximadamente 50 doenças diferentes, além de elevar a pressão arterial e a frequência cardíaca em até 30%. As doenças cardiovasculares, como a angina e o infarto, estão entre as mais comuns. Além delas, o hábito também pode causar infertilidade, impotência sexual, problemas de saúde bucal, catarata, úlcera gástrica, perda de massa óssea, menopausa precoce, enfraquecimento do cabelo e unha, redução do olfato e paladar.

Os fumantes passivos, ou seja, aqueles que convivem com a fumaça do cigarro, também são expostos aos componentes tóxicos e podem desenvolver os mesmos tipos de problemas de saúde que os tabagistas.

Não existe um nível seguro de exposição à fumaça de cigarro e outras formas de consumo de nicotina e tabaco. O fumante passivo pode sentir desde consequências imediatas, como irritação nos olhos e vias áreas, tosse e exacerbação da asma (para quem já tem), até impactos à longo prazo, como o aumento do risco de doenças cardiovasculares. O tabagismo passivo é especialmente perigoso para crianças e gestantes. 

É importante saber que, se você quer parar de fumar nunca é tarde para começar, pois, independentemente da sua idade, sexo e de quanto tempo você é fumante, os danos causados pelo tabagismo poderão ser revertidos.