Os homens brasileiros vivem, em média, 7,2 anos a menos que as mulheres. Entre as causas de morte prematura estão à violência e acidentes de trânsito, além de doenças cardiovasculares e infartos. Isso porque as pessoas do sexo masculino se preocupam menos com a saúde e vão menos ao médico.

Hábitos saudáveis e acompanhamento preventivo da são o caminho para o envelhecimento com qualidade. Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo mostra que 70% das pessoas do sexo masculino que procuram um consultório médico tiveram a influência da mulher ou de filhos. O estudo também revela que mais da metade desses pacientes adiaram a ida ao médico e já chegaram com doenças em estágio avançado.

Problemas que mais afetam a saúde do homem

- Infarto;

- Câncer;

- Diabetes;

- Colesterol alto.

Cuidados para uma vida saudável

- Priorize boas noites de sono;

- Faça acompanhamento médico;

- Reduza o estresse;

- Faça atividades físicas regularmente;

- Mantenha uma alimentação saudável;

- Evite cigarros e bebidas alcoólicas.