Participantes conheceram os benefícios que os alimentos podem trazer para a saúde

Na última quarta-feira, 8, os beneficiários da Unimed Andradina, que fazem parte do Grupo Vida Leve, coordenado pelo Viver Bem, participaram de uma palestra sobre Alimentos Funcionais. O evento foi ministrado pela nutricionista Mariana Pagnani.

O principal objetivo do encontro foi informar aos participantes do programa a importância de incluir os alimentos funcionais em sua rotina alimentar. “Os benefícios que eles oferecem são inúmeros para a prevenção e tratamento de algumas patologias, como hipertensão, doenças inflamatórias, intestinais, diabetes, entre outras”, concluiu a nutricionista.

Um dos alimentos apresentado durante a palestra foi a chia, por ser uma excelente fonte de fibra dietética. “Ela tem sido associada a características benéficas para a saúde humana, principalmente, no que se refere à sua capacidade na redução dos riscos de doenças cardiovasculares e nos níveis de colesterol no sangue”, finalizou Pagnani.