Na última quarta-feira, 28, os beneficiários da Unimed Andradina que fazem parte do Grupo de Gerenciamento de Doenças Crônicas, organizado pelo Viver Bem da Cooperativa, participaram de uma palestra sobre Suplementação e Longevidade. O evento foi ministrado pela Nutricionista, Mariana Pagnani.

Hoje um tema muito discutido é como manter a longevidade baseando-se na qualidade de vida, sendo assim, Mariana destaca que para isso é necessário, “bons hábitos como alimentação balanceada, exercícios físicos, sono de qualidade e bem-estar mental são valorizados como fatores essenciais para envelhecer com saúde”.

A longevidade não está apenas em viver mais, e sim viver com uma melhor qualidade em todas as fases da vida.