No dia 26 de setembro de 2025, o Setor Viver Bem da Unimed Andradina promoveu mais um encontro especial com o Grupo de Pacientes do Programa de Gerenciamento de Doenças Crônicas, desta vez com uma oficina de receitas práticas e saudáveis para o dia a dia.

A proposta da atividade foi mostrar, de forma acessível e participativa, como a alimentação equilibrada pode ser uma grande aliada na prevenção de complicações e na melhora da qualidade de vida de quem convive com doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

Durante o encontro, os participantes puderam compartilhar experiências, fortalecer vínculos e aprender novas receitas que unem praticidade, sabor e valor nutricional. Mais do que uma troca de ingredientes e modos de preparo, a oficina reforçou a importância da alimentação consciente e do autocuidado como pilares fundamentais no controle das doenças.

“Adotar um estilo de vida saudável é essencial para promover bem-estar, especialmente entre pessoas com doenças crônicas. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e cuidado com a saúde mental são atitudes que fazem toda a diferença”, destacou a equipe organizadora.

A ação integra a filosofia do Jeito de Cuidar Unimed, que valoriza o cuidado próximo, humanizado e educativo, incentivando mudanças de rotina sustentáveis e promovendo saúde com qualidade e acolhimento.