Nesta quarta-feira, 08, os participantes do Grupo Gerenciamento de Doenças Crônicas, capitaneados pelo Viver Bem, participaram de uma palestra sobre Artrite e Artrose, ministrada pela fisioterapeuta, Anne de Paula Rosa Oliveira Vorpagel.

Tanto a artrite, como a artrose se tratam de inflamação nas articulações. A artrite inflamação nas cartilagens e a artrose degeneração das cartilagens articulares. Tendo maior prevalência em pessoas portadoras de doenças crônicas.

Foi enfatizado a importância de hábitos saudáveis para previnir essas patologias, tais como: prática de atividades físicas (alongamentos, caminhadas, fortalecimento muscular),  cuidados com a alimentação e manutenção do peso corporal, afim de diminuir a sobrecarrega sobre as articulações.

Assim, a palestrante encerrou falando sobre a importância do portador dessas patologias terem uma equipe multiprofissional e uma rede de apoio durante o tratamento. A palestra foi encerrada com um alongamento.